您的当前位置:首页 > 探索 > 下班回家別再癱在電視機前 美、澳研究:老是坐著全身都是病 正文
时间:2024-09-20 07:55:28 来源:网络整理 编辑:探索
可憐的辦公室族,一到工作崗位就久坐超過8小時,等到回家放鬆了,又成了沙發馬鈴薯,癱坐在電視機前。小心!如果長期維持久坐的生活型態,各種疾病來報到,研究來自《梅耶醫學中心學報》線上版。美國癌症協會曾發表
可憐的下班辦公室族,一到工作崗位就久坐超過8小時,別再等到回家放鬆了,癱電又成了沙發馬鈴薯,視機癱坐在電視機前。前美全身小心!澳研如果長期維持久坐的究老生活型態,各種疾病來報到,坐著研究來自《梅耶醫學中心學報》線上版。都病
美國癌症協會曾發表一項研究,下班分析12萬名美國人、別再長達14年的癱電健康資訊發現,只要一天坐著超過6小時,視機無論是前美全身得癌症、心臟病或糖尿病等疾病的澳研機率都會激增,也會早死。尤其是女性,坐超過6小時,和坐3小時的人相較,死於各種疾病的風險就增加了37%,男性也增加18%。
澳洲追蹤9千多位成年人的研究顯示,無論有沒有吸菸、高血壓、高血脂等問題,每天坐在電視前超過4小時的人,比起看電視2小時的人,死於心血管疾病的機率高出80%。
美國德州大學西南醫學中心「美國健康與營養調查報告(NHANES)」中,以2千多位受測者為研究對象,研究發現,即使平常有運動習慣,只要久坐2小時,就會抵消運動20分鐘所帶來的好處,久坐尤其傷害心臟和肺臟。
(圖片來源:Dreamstime/典匠影像)
延伸閱讀:
·吃飯滑手機、看電視易不知覺胖! 專家認證「1作法」吃飽還能消肥肉
·消化不良、肌肉拉傷...恐是無症狀心臟病! 美心臟病協會列「6個發作因子」:女性風險高
结婚证丢了有什么影响?2024-09-20 07:40
痘痘肌的护肤小知识(痘痘肌的护理小知识)2024-09-20 07:31
卸妆粉扑怎么用(卸妆粉扑为什么可以卸妆)2024-09-20 07:31
陸海空交通長年被以色列封鎖,「加薩走廊」是個怎麼樣的地方?2024-09-20 07:01
最肉麻的表白情语 最肉麻的表白词2024-09-20 06:50
江苏苏变电力设备有限公司荣获“新能源智能箱变十大品牌”称号2024-09-20 06:23
水孩儿souhait 2024轻户外系列 色彩碰撞 玩味升级2024-09-20 06:12
强制传唤的要求有哪些2024-09-20 05:56
襄阳老河口市失业登记怎么办理 老河口失业证哪里办2024-09-20 05:23
高鐵再增班! 明年1/3起每週加開21班、12/6起開放訂票2024-09-20 05:09
“唐煤煤”的北煤南运、出海进江之旅2024-09-20 07:30
速藏!SIUF第十九届深圳内衣展官方活动日程请收好→2024-09-20 07:08
Air Jordan 6“Paris Olympics”曝光 将于八月登场2024-09-20 06:59
陸海空交通長年被以色列封鎖,「加薩走廊」是個怎麼樣的地方?2024-09-20 06:53
高雄仁武驚見2米深天坑!地下水湧入污水人孔管線接縫釀地基塌陷2024-09-20 06:46
小客車「保齡球式追撞」7機車、5人送醫 駕駛坦承精神不濟2024-09-20 06:40
强制传唤的要求有哪些2024-09-20 06:23
《毒舌大狀》:票房榜首全因「自high」?失實法律反映的社會悲涼2024-09-20 05:14
每3個孕媽媽就有1個高齡產婦 不正常出血是怎麼了?又該如何安胎2024-09-20 05:10
柯辦、侯辦雙方幕僚14日將會面,討論藍白合、辯論與民調2024-09-20 05:09